CARA CEK KESEHATAN MELALUI KAKI

KAKI bisa menjadi alat diagnostik kesehatan yang sederhana. Ketika kaki memberikan sinyal berupa nyeri atau sakit yang tidak biasa, tandanya kaki sedang bicara soal kesehatan rekan-rekan.

Simak cara cek kesehatan melalui kaki dengan tanda-tanda berikut ini, dilansir dari laman Everydayhealth, Kamis (24/11/2016).

A.Kering dan mengelupas

Jika kulit di sekitar tumit rekan-rekan kering, pecah-pecah,atau terkelupas,mungkin menandakan kondisi kesehatan tiroid yang sedang tidak beres.Hormon tiroid berfungsi untuk mengontrol tingkat metabolisme,tekanan darah,pertumbuhan jaringan,dan fungsi sistem saraf.Namun,beda kasus ketika kulit pada tumit kering akibat perubahan cuaca.

B.Tidak ada rambut pada jari kaki

Umumnya,baik pria maupun wanita memiliki bulu-bulu halus pada kaki dan jari kaki.Rontoknya rambut pada jari kaki dan berakibat pada "kebotakan" di area itu,menjadi pertanda aliran darah di kaki memburuk.Salah satu penyebabnya adalah kekurangan darah pada kaki dan jari kaki yang mengacu pada penyakit arteri perfier.

C.Mati rasa

Sering mengalami mati rasa pada kaki?Hampir sama dengan kebotakan pada jari kaki,kondisi ini mengacu pada penyakit arteri perfer.Kaki yang mati rasa merupakan salah satu gejala umum dari neuropati perifer,terkait dengan diabetes tipe 2.Diabetes mempersulit aliran darah menuju kaki.Bila rekan-rekan sering mengalami hal ini, cobalah konsultasikan segera ke dokter.

D.Flek hitam di bawah kuku kaki

Perubahan kuku warna berupa garis -garis hitam dan cokelat tanpa sebab yang jelas juga menjadi adanya melanoma atau kanker kulit yang tersembunyi.Bintik ini sebenarnya bisa ditemukan di mana saja, termasuk permukaan kulit lainnya.Bila menemukan tanda seperti ini, jangan abaikan.Beranjak dan periksan diri ke dokter untuk mengetahui jawaban pastinya.

E.Nyeri kaki di pagi hari

Sejumlah pasien bertanya,mengapa mereka kerap mengalammi sakit kaki di pagi hari.Sakit yang ditimbulkan berupa rasa terbakar atau linu kaki saat beberapa langkah pertama.Ini salah satu gejala pertama rematik atau rheumatoid arthritis.Bila terjadi demikian,cobalah redakan rasa nyeri dengan olahraga teratur,serta obat-obatan yang telah diresepkan dokter.

Baca juga : mendeteksi kesehatan tubuh melalui kuku

Semoga bermanfaat....